休職中、睡眠薬なしで寝れるようになった方法とは?
睡眠薬に頼りたくない 休職も終わりに近づき、エネルギーも戻ってきたころ、 1つの悩みがありました。 眠剤が手放...
新人看護師の休職の体験記、看護師の悩みを心理学も使って考えていきます。
睡眠薬に頼りたくない 休職も終わりに近づき、エネルギーも戻ってきたころ、 1つの悩みがありました。 眠剤が手放...
休職中の診断書延長をしてもらう 休職を延ばすには新しい診断書が必要です。 初めてメンタルクリニックで1カ月の診断書をもらって ...
転職か復職か考えた結果 休職し始めて2カ月ぐらいまでは転職しか考えていませんでした。 だけども今は仕事のことをどうするか考え...
復職か転職か・・・ うつのときは大きな決断をしないことが大切だと聞きます。 毎年約5万人の看護師が誕生している中、潜...
生活リズムを整える うつは、セロトニン不足が関係していると言われています。 夜勤をしている人はよく眠れなくなってうつになる人...
休職中の給料 休職中のお給料・・・気になりますよね。 だって働いてないんだもん。 働かざる者食うべからずではないけれど...
休職1か月目の生活 仕事を休めたことに“よかったー!仕事行かなくていい!”と安心感がありました。 仲のいい友達に相談すると ...
なぜ?そこの病院に我慢してでもしがみつきたかった理由 ① 奨学金を病院に借りていた(120万円) ② 新卒で...
診断書をもらうまでの記録 師長さんから、夜勤終わりに声がかかりました。 「ちょっと仕事終わったら2人で話をしようか。」 ...
看護師2年目の時にメンタル面で不調を感じ、3カ月の休職をしました。 その時に、自分が欲しかった情報や、その時にしたこと、考えたこと、感...